我在网上赌博输了30万 现在没有经济能力还了 现在在上班 每个月工资大概在9000左右 银行每个月要还15000 跟银行沟通没用 我现在每天生活在恐惧中 家里人也知道了 能不能请你们帮忙帮我出个解决翻案 我真的抗不住了