我是一个16岁的女生，胸部发育的根包子差不多大小，昨天被父亲的手碰到了，晚上他趁我睡觉时，铺在我身上，把我穿着的发育期小背心给脱了下来，堵在我嘴里，然后疯狂摸，揉，捏我胸，最后，他拿一根针扎到我胸部里面，我该怎么办啊