一年前同事向我借钱三万九，已还一万多，还剩一万八千多，这钱也是我用自己信用卡套出来借给她，也没写借条什么的，当时她口头说每个月按时还款，头几个月确实按时还，后面就没还款了，一找她要钱都是说没办法，没钱，现在找她要钱微信不回，电话不接，人也不知道在哪里，请问怎么追回，这种情况能写起诉状吗？可以的话怎么写