你好，就是我现在在网上认识了一个女的，她和我开视频，我暴露了私处，没想到她尽然读取到我联系人的电话号码，我和他视频的记录也被他保存了，她叫我打1000，否则联系我的爸爸妈妈，亲人，我是个学生，我好害怕，我要怎么办